Im Rahmen der Woche der Gesundheit und Nachhaltigkeit wurde ein Raum der Hammerwegschule in eine Yoga-Oase verwandelt.
Unter Anleitung durften die Kinder verschiedene Yoga-Übungen kennenlernen und selbst ausprobieren. Ob einfache Dehnübungen, Balancehaltungen oder kleine Atemübungen: mit viel Freude und Konzentration machten alle mit. Dabei stand nicht die Leistung im Vordergrund, sondern das Bewusstsein für den eigenen Körper, die Entspannung und das Wohlbefinden.
Viele Kinder zeigten großes Interesse und stellten fest, dass Yoga nicht nur entspannend, sondern auch richtig Spaß machen kann. Die Aktion war ein voller Erfolg und ein schönes Beispiel dafür, wie Gesundheit, Bewegung und Achtsamkeit spielerisch in den Schulalltag integriert werden können.


